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柔道精彩动作

发布时间：2024-05-03 06:30
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掌着垫的同时屈肘，仰面勿使头⾯着垫。试⼀试：请你和同窗⼀起试做柔道的礼仪和前、后受⾝...

绞技为两人倒在垫子上，用手臂或柔道服勒绞对方的颈部使之窒息而认输(以拍击垫子动作示意)。关节技是倒在垫子上，逼...

柔道的技术是由投技、固技二者所组成的。投技是指施术者本身不倒地，而将对方以站立姿势摔投出去之技法；固技为地面制敌法，又称为「捉牢法」，与立技被喻为一部车...

一、柔道技术基本动作第一节柔道技术基本构造柔道的技术是由投技、固技二者所组成的。1、投技投技是指施术者本身不倒地，而将对方以站立姿势摔投出去之技法;固技...

柔道基本动作技法介绍手技浮丢、过肩摔、肩车、体落、隅落、掬投腰技浮腰、扫腰、钩进腰、跳腰、後腰、大腰足技送脚扫、钩进顶脚、内腿、大小内割、大小外...

一、柔道基本站立姿势站立的姿势可分为自然体与自护体两种。(一)自然体可分正自然体：这是最基本的姿势，也是最重要的姿势。以最轻松自然的心态，把两脚张开，...

剪刀腿（比赛禁用）腰技：腰车，扫腰，跳腰，肩车，大腰，浮腰，内股舍身技：巴投，燕返，谷落，大外卷，穿档靠，后掉固技：袈裟固，横四方固，上四方固，十字固...

跆拳道基本动作跆拳道以其变幻莫测,优美潇洒的腿法著名於世,被世人称为踢的艺术,这是跆拳道区别於其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端...

柔道比赛要求选手对对手的四肢、脖子作出“锁臂”、“扼颈”等动作,将对手扔倒或压制在地,直到对手认输或清楚地将对手扔倒在地,方可取得胜利。【柔道的起源】柔道...

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