当初进哈佛时,林书豪已经长到1.88米,但75公斤的体重仍使他显得瘦弱。进入NBA后,为了迎接高强度的对抗,林书豪也更注意饮食结构。他公开了自己的食谱——早餐:5...
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于是,林书豪每天都会坚持做运动,同时注意营养。他知道身体需要充足的营养,才能长得更高,所以他每天都会吃很多高营养食物,像牛奶、蛋白质等,并坚持每日喝牛奶...
我记得有一篇文章说林书豪父亲小时候每天让他早餐吃5个鸡蛋。。
1、均衡营养。为了让林书豪能够长高,所以他的父亲也寻求了私人营养师的帮助。而营养师就为他特制了一份食谱,其中...
林书豪由于打篮球耗费体力较大,所以每天的饮食都是高蛋白饮食以补充体力。身体打篮球耗费体力之后再进行补充,对长...
林书豪的父母身高不到一米七,而林书豪身高却超过一米九。近日,林书豪的爸爸在网上公开了林书豪的食谱,这里小编给大家也说一下: 牛奶。一直在林书豪食谱中。在...
很正常,生长高峰期,再加上天天锻炼,再加上吃得好。哎。。我本来也应该那么高的
不喝纯净水、碳酸饮料;盐是长高的大敌,要养成少吃盐的习惯。3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,...
高一时候的林书豪身高只有161cm,篮球不过是他的爱好而已。不过在书豪决定将来从事职业篮球之后,他的老爹便给予了...
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